• Blijf werken vol energie en zelfvertrouwen!

    Twee hoofdstukken gratis

    Alles wat je moet weten over de overgang

    "Ik heb gisteravond je boek uitgelezen. Ik wil je laten weten dat ik er heel veel aan heb gehad. Ik herken mijn hele overgangsproces. Het steunt me, het relativeert, het sterkt en bemoedigt! Ik heb het boek cadeau gegeven aan twee vriendinnen. Ik zal het enthousiast aanbevelen aan vrienden, coachees en studenten.Thx! Erg waardevol." (Pien Hoogland)

    Twee hoofdstukken gratis!

    EVENT OP 13 NOVEMBER 2018 IN UTRECHT

    Ben jij een vrouwelijke professional van 45 jaar of ouder?
    Je ervaart waarschijnlijk veranderingen die je persoonlijk en professioneel functioneren kunnen belemmeren. Je koppelt dat misschien niet aan de overgang: een woord waar je je waarschijnlijk niet mee wilt associëren. Toch kan die ermee te maken hebben.

    Herken jij het volgende?


    ➢ Je hebt onderbroken nachten, waardoor je vermoeid aan je werkdag begint.
    ➢ Je hebt niet meer de energie van voorheen om projecten stevig aan te pakken.
    ➢ Je kunt je wellicht minder goed concentreren.
    ➢ Je raakt misschien regelmatig midden in je zin de draad van je verhaal kwijt, waardoor je denkt dat je collega’s je minder serieus nemen.
    ➢ Je voelt je zekerheid als professional afnemen.
    ➢ Je zoekt handvatten en evenwicht.
    Saron Petronilia
    foto: Mylan Rosendaal

    Heeft jouw moeder je er op voorbereid?

    De mijne ook niet. In plaats daarvan heb ik vrouwen (zoals jij en ik), wetenschappers, artsen, gynaecologen en andere deskundigen de vragen gesteld waarop ik als vrouw in (vermoedelijk) de overgang antwoord wilde hebben. Zoals:

    • Wanneer begint de overgang eigenlijk?
    • Hoe kun je die herkennen?
    • Is de overgang het voorportaal van ziekte en aftakeling?
    • Kun je met je voeding de ernst van je symptomen beïnvloeden?
    • Hoe voorkom je dat je dikker wordt?
    • Hoe houd je je seksleven sappig?
    • en nog zoveel meer...

    Wat zeggen bekende Nederlandse vrouwen in mijn overgangboek?

    Lulu Wang (schrijver): “Het is geen overgang naar de ouderdom, maar naar de jeugd die ik destijds nooit goed en intens hebt beleefd. Zolang een vrouw leeft, blijft ze vrouw. Het is als een waakvlam die je moet bewaken, want je kunt opbloeien als een mooie bloem.”

    Marjan Sax (politicoloog): “Ik ben meer stuff gaan roken. Ik verbouw nu al jaren mijn eigen wiet. Ik voel me er prettiger bij, veel beter dan bij alcohol. Wiet geeft ook geen kater de volgende morgen.”

    Patricia Steur (fotograaf): “Een positieve visie maakt het leven een stuk gemakkelijker. Dat heb ik gezien bij de Maori’s. Ik ben dankbaar dat ik die cultuur van binnenuit heb mogen meemaken. Als je ervan uitgaat dat je niet meer meetelt als je ouder wordt, wordt het leven zwaar. Maar verheug je. Na de overgang komt de beste tijd van je leven.”

    "In dit boek staat 'werkelijk' alles wat je over de overgang wil weten. Ik raad het iedere vrouw boven de 44 aan! Het leest vlot, heerlijk en is met humor geschreven. En hoe gek het wellicht klinkt 't is waarlijk een feelgood boek, waarin naast fijne tips heerlijke oefeningen staan." (Caroline Houthuyse)

    "Ik put kracht uit dit boek, maar duik er ook in om te weten in welke fase ik ben. Voor mij is Alles wat je moet weten over de overgang een bijbel geworden." (Miranda Brinksma)

    "De grote hoeveelheid informatie met behulpzame tips en weetjes maken dit boek tot een standaardwerk." (Susan Pantlin, wetenschappelijk onderzoeker)

    “Voor alle meisjes, vrouwen zou ‘Alles wat je moet weten over de overgang’ verplicht leesvoer moeten zijn.
 Het is toch niet van deze tijd dat je niet bent voorbereid op deze alles omvattende fase in je leven?” (Carla van Dokkum)

    Bestel het boek Alles wat je moet weten over de overgang, of kies voor het digitale iBook versie voor iMac, iPad of iPhone.

    Dit 262-pagina’s dikke boek gidst je door de veranderingen.


    “In mijn huisartsenpraktijk zie ik heel vaak vrouwen die verstrikt zijn geraakt in de vele klachten en symptomen die met de overgang gepaard gaan. Het is vooral de hoeveelheid klachten die zorgt dat ze het spoor bijster raken en niet goed helder hebben wat er aan de hand is. Dit boek helpt enorm deze veelheid op de juiste manier te interpreteren en daardoor een plaats te geven.” (Paul Zandvliet)

    Kennis is macht. Als je weet wat de overgang met je doet, kun je daarop inspelen. Dit boek staat vol waardevolle informatie en leuke tips die je als vrouw kunt gebruiken om de overgang ‘te lijf’ te gaan.” (Marjan Marinissen)

    “Al is de overgang als term een bekend fenomeen, veel vrouwen weten niet precies wat het inhoudt en hoe je het beste met je klachten kunt omgaan. Ik raad mijn cliënten met overgangssymptomen dit boek met plezier aan.” (Debbie Been, GZ-Psycholoog/Cognitief Gedragstherapeut.)

    “Een boek dat verschillende zaken oplevert: een glimlach, herkenning, een hartelijke en diepe lach, en kennis die ik kan gebruiken als staf maatschappelijk werk bij de landelijke Arbodienst 365, maar ook als vrouw die voor de overgang staat!” (Joyce Neijenhuis, Arbodienst/365)

    “Vrouwen blijken grote behoefte te hebben aan kennis, maar dit moet dan wel compact zijn en toepasbaar. Dit boek voldoet hier aan en is echt een aanrader voor de vrouw die op zoek is naar concrete praktische informatie en herkenning.” (Catherine van Heest, directeur Care for Women.)

    Ook goed geïnformeerd zijn over deze nieuwe fase in je leven, bestel Alles wat je moet weten over de overgang of het digitale iBook versie voor iMac, iPad of iPhone!

    Hotflash-gesprek

    Worstel jij met de overgang op je werk? Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding? Vraag dan een gratis hotflash-gesprek met mij aan!
    In deze sessie geef ik je minimaal 2 gouden tips over hoe je jouw probleem kunt oplossen.

    Click hier voor meer informatie.

    Zou het niet een opluchting zijn als je:


    ➢ de veranderingen kunt managen, waardoor je balans ervaart;
    ➢ een heldere visie hebt over wat wilt en kunt als professional;
    ➢ energiek en zelfverzekerd op je doelen af gaat;
    focus en flow ervaart in je werk;
    ➢ je kennis, ervaring en wijsheid kunt verzilveren.

    Dat kan!

    Ook voor jou is het mogelijk om jezelf te hervinden en te herpakken, en energiek en vol zelfvertrouwen je professionele toekomst voort te zetten.

    Hoe?

    Doe mee met De kracht van de overgang is ongekend- Blijf werken vol energie en zelfvertrouwen’. Op 13 november 2018.

    Voor wie?


    De kracht van de overgang is ongekend is bedoeld voor professionals in de overgang. Maar vooral als je:
    Stress hebt en je niet weet hoe je die kunt oplossen.
    ➢ Open staat voor nieuwe kennis en ideeën.
    ➢ Wilt blijven leren en groeien, als professional en als mens.
    ➢ Goed voor jezelf wilt zorgen.
    ➢ Van trainingen in een inspirerende omgeving houdt.

    Wat krijg je als je meedoet?


    ➢ Je staat stil bij het effect van deze levensfase op jouw werkplezier en ambities.
    ➢ Je beseft hoe jij deze positief voor je kan laten werken.
    ➢ Praktische vaardigheden: je krijgt een persoonlijk energieplan.
    ➢ Je leert hoe je aan zelfvertrouwen (en zelfwaardering) kunt winnen.
    ➢ Je gaat naar huis met rust in je hoofd en in je lijf; je hebt handvatten voor de stappen die jij persoonlijk kunt zetten om je professionele leven voort te zetten.
    ➢ En, het gevoel dat de overgang ook een aantrekkelijke kant heeft.

    Daarnaast ben je met vrouwen die net als jij en ik ook in de overgang zitten. Je krijgt een heerlijke lunch, en gezonde dranken en versnaperingen aangeboden (waardoor je goed zicht krijgt op hoe je jezelf gezond houdt in deze levensfase). Plus, als je daar zin en tijd voor hebt een gezellige afsluiting met drankje en toebehoren.

    Waarom ‘De kracht van de overgang is ongekend’?

    Je kunt je workload waarschijnlijk nu nog wel redelijk managen. Maar hoe lang houd je het nog vol? Wanneer val je door de mand, vraag je je misschien af. Je ervaart je werk als hollen op hakken over kinderkopjes.

    Je bent niet de enige!
    Ruim 1 miljoen Nederlandse werkende vrouwen bevinden zich op dit moment in de overgangsleeftijd.

    De effecten van de overgang op onze arbeidsproductiviteit zijn echter vrijwel onbekend en zeker onderbelicht. Bijna geen enkele werkgever houdt er rekening mee.

    Helaas blijkt ook dat we vaker verzuimen dan onze jongere en oudere seksegenoten en dat onze verzuimcijfers samenhangen met de overgang.

    Het goede nieuws is dat je zelf enorm veel kunt doen aan je klachten.

    Op deze dag laat ik je zien hoe je die kunt aanpakken en zelfs voor je kunt laten werken; ik laat je zien hoe je deze levensfase kunt gebruiken om weer zelfvertrouwen en energie te krijgen. Zodat je doelgericht en met plezier je werk kunt doen.

    Wie ben ik?

    Ik, Saron Petronilia (1961 help vrouwen 45+ met een hectische en verantwoordelijke baan die mede door de overgang niet meer op gewenst niveau functioneren, aan mindset make-overs en bijbehorende strategieën zodat ze weer vol energie en zelfvertrouwen kunnen werken.

    Heerlijk


    Ik voel me fit en vitaal, me heerlijk opgewassen tegen alles wat de overgang zoal met zich meebrengt en helemaal in flow in mijn werk. Eerlijk gezegd heb ik me nog niet eerder in mijn leven zo sterk en vol zelfvertrouwen (en zelfwaardering) gevoeld als tegenwoordig.

    Dal


    Dat is niet altijd zo geweest. Ik ben tijdens mijn eigen overgang door een flink dal gegaan, inclusief gedeprimeerde gevoelens, zwabberende zelfwaardering en een compleet gebrek aan energie. Het feit dat ik het boek “Alles wat je moet weten over de overgang” heb geschreven, heeft me daarvoor niet kunnen behoeden.

    Kracht


    Op de bodem van de put heb ik de kracht van de overgang ervaren. Het is een ongekende kracht waar je bijna niemand over hoort. Er is namelijk een schat waar je al je hele leven bovenop zit en die nog geen of onvoldoende ruimte heeft gekregen.

    Schat


    Ik heb ontdekt dat hoe meer twijfels, vermoeidheid, onzekerheid, onrust of andere symptomen je tijdens de overgang hebt, des te sterker die ‘schat’ zich roert. De overgang is bedoeld om die schat bloot te leggen.

    Methode


    Ik heb de methode ontwikkeld waarmee je je overgangssymptomen kunt bestrijden en meteen 'je schat' kunt achterhalen. Het effect daarvan is dat je de greep op je carrière herpakt en je zelfvertrouwen en energie groeien.

    Bloei


    Daardoor komt je carrière tot grote bloei, doe je precies het werk dat bij je past en krijg je erkenning voor wat je neerzet.

    Tools


    Tijdens het event reik ik je de tools aan die jou naast concrete stappenplannen een helder zicht geven op hoe je kunt doorpakken. Op deze dag neem ik je met warmte en humor persoonlijk aan de hand.

    Ik bied je kennis over en inzicht in deze levensfase. Ik help je vast te stellen waar in welke fase van de overgang je je bevindt, zodat de tools die ik je aanreik direct toepasbaar zijn.

    Klik op deze link als je meer over mij te weten komen.

    Wanneer?


    Dinsdag 13 november 2018 van 10.00 tot 17.00 uur

    Waar?


    Locatie in Utrecht. Exacte locatie wordt nog bekend gemaakt.

    Wat is je investering?


    Voor € 247,-- (ex. BTW) ben je erbij!

    Extraatje: Verwendag voor 2 personen


    Als je je vóór 30 oktober 2016 aanmeldt, maak je kans op een verwendag voor 2 personen. Ik verloot 2 cadeaubonnen voor het Experience-arrangement van mijn favoriete Sauna in Maarsseveense Plassen: Spa Sereen.

    Je wordt samen ontvangen met koffie of thee en iets lekkers, een gezonde lunch, een massage en een schoonheidsbehandeling. Daarnaast kun je van alle faciliteiten gebruik maken. Niet alleen de sauna is adembenemend mooi en sfeervol, ook de omgeving is prachtig.

    De winnaar van beide cadeaubonnen, ter waarde van € 89,-- per stuk maak ik bekend op het 25 november 2016.

    Vind je het lastig om een dag vrij te maken voor zo’n persoonlijk onderwerp?


    Dat is begrijpelijk, want je bent er niet aan gewend om de overgang als een thema in je professionele carrière te zien.

    Wij zijn geconditioneerd om in ons werk ‘ons mannetje’ te staan. Targets halen, to-do-lists afvinken dat is wat telt. Maar om goed je werk te kunnen blijven doen, moet je juist tijd en zorg aan jezelf besteden.

    Onrust en ongemak blijven juist opspelen en om aandacht vragen, zoals als een bal die je onder water probeert te houden toch een keer naar boven floept.

    De oplossing is je situatie onder ogen zien en stappen ondernemen ter verbetering ervan. Pas als jij goed in je vel zit, kun je doeltreffend je professionele leven voortzetten

    Als je meedoet aan het event, zul je ook merken dat je niet de enige bent die hiermee te maken heeft; die handvatten en evenwicht zoekt in een proces van verandering.

    Bovendien, en daar denk je misschien niet zo een-twee-drie aan, werkt de overgang niet alleen door op je werk maar ook op je privéleven: in je relaties met je partner, kinderen en vrienden. Als je privéleven niet lekker loopt, gaat dat ten koste van je werk en vice versa.

    Vraag jij je af of deze dag je echt gaat helpen?


    Misschien heb je al talloze inspiratiedagen op de hei, time-managementtrainingen, competentie-onderzoeken of persoonlijkheidstesten ondergaan.

    Heb je daar nu in deze situatie iets aan?
    Er wordt meestal helemaal geen aandacht besteed aan aspecten uit een vrouwenleven. De kracht van de overgang is ongekend gaat daar juist specifiek op in en geeft je eenvoudig implementeerbare tools.

    Waarom je deze dag beslist niet mag missen?


    Wil jij echt energieker zijn en weer zelfvertrouwen hebben? Wil jij af van het gevoel dat je de greep op je professionele leven verliest? Dan zul je actie moeten ondernemen.

    Door aan deze dag mee te doen, geef je een wezenlijk signaal af aan jezelf; je professionaliteit en een evenwichtige gemoedstoestand zijn belangrijk voor je!

    Wat zou het je kosten als je niet meedoet? Steeds minder energie, steeds meer stress, steeds minder zelfvertrouwen, steeds minder zelfwaardering..

    De handvatten die je tijdens deze trainingsdag krijgt aangereikt, kun je direct toepassen. Je krijgt direct meer energie en meer zelfvertrouwen. Wat is dat je waard?

    Twijfel je of heb je vragen?


    Neem dan gerust contact met mij op via 06-21202871.

    Of plan een gratis gesprek van een half uur in mijn agenda. Je kunt dan je twijfels of vragen op een voor jou geschikt moment in een 1-op-1-telefoon - of skypegesprek aan me voorleggen. Ik help je graag een beslissing te nemen die voor jou goed voelt.

    Kun je niet én ben je wel geïnteresseerd?

    Meld je dan aan voor mijn gratis ebook: Vol Energie en Zelfvertrouwen blijven werken na je 45ste. Je ontvangt dan automatisch mijn mails (ik noem ze Hot Flashes :-)) met interessante artikelen en aankondigingen van mijn activiteiten. Het verplicht je tot niks. En je kunt je heel gemakkelijk afmelden als je me zat bent.

    Delen op:

    Eerste hoofdstukken overgangboek

    Saron Petronilia

    Heb je behoefte aan persoonlijke begeleiding van mij? Vraag dan een strategiesessie aan. Die is gratis en vrijblijvend.

    Overgangboek

    Alles wat je moet weten over de overgang

    "Het steunt me, het relativeert, het sterkt en bemoedigt!"

    Het steunt me, het relativeert, het sterkt en bemoedigt!